za malo testo. min tyle ile deki. Jaj deka 400 to testo 500/w. wino wrzuc ale przedluz testo o 2 tyg Test 350mg e5d, jak napisał, daje właśnie prawie 500mg week.
ok dzieki. ja trenuje już prawie 3 lata (z przerwami), według Ciebie ile deki powinienem przyjąć, żeby było wystarczająco (bo co do winstrolu to chyba niema zastrzeżeń?). Jest to mój pierwszy cykl (tak naprawde 2 bo wcześniej zjadłem 100 mietka). Prosze o odpowiedź B.the.B.
ale gdybym jednak chciał ruszyć z deka (bo mam taki problem ze kończy mi sie termin waznosci) ewentualnie podłączyć to pod ten cykl na którym obecnie jestem tj. biorę wino i tescia, bo tren już skończyłem, i tu pytanie jak byście proponowali ile deki i tescia no i czy dołozyc do tego mete i jak często ładowac? z gory dzieki za pomoc
chuyowo ze juz bezesz dece z tego co widze ze tak napisałeś pierwszy cykl meta solo prop solo ew prop+meta ile deki juz wziołes? Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-04 19:37:13
[...] powiem ze jak koksy bierzesz to trzeba sie katowac - jak sie bedziesz oszczedzal to dupa.6 razy w tygodniu - moze byc!!.Kazda partie trenuj oddzielnie ale za to raz w tygodniu.Np poniedziaelk plecy wtorek klata sroda biceps czwartek przerwa piatek barki sobota triceps niedziela nogi.Zycze duzych przyrostow :) A tak prz okazji ile deki bierzesz??
[...] co z dieta jem normlanie tluszczy zero tunczyki biale mieso ryze makarony mloko nabial ale mowie nie licze tego bo bedze to uzupelnianen odzywkami chodzi o porady powiedzmy ile deki tygodniowo czy 2 strzaly czy moze 3 czy brac strzaly raz na tydzien czy rozbijac to kucie na pojedyncze strzaly ale czesciej panowie prosze jakies konkrety i przede [...]
Mógłbyś rozpisać dawki jakbyś to widział? Ile deki do testa i czy podbić testa? Mam cabaser pod ręka, robie badania co 3tyg. Pomysł ze środkami na redu mi się podoba ale to zobaczymy co wyjdzie na koniec masy.